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安康之路20180613胸痛胸闷、心脏神经官能症、气滞

时间:2020-05-29 01:28来源:原创 作者:admin 点击:
中央电视台科教频道安康之路2018年6月13日节目《强心靠自己》(下)视频和要点笔记。减缓心疼的方法——顶膻中穴,减缓心疼的方法——摆布开弓,减缓心烦气躁——摇头晃脑。 马

  中央电视台科教频道安康之路2018年6月13日节目《强心靠自己》(下)视频和要点笔记。减缓心疼的方法——顶膻中穴,减缓心疼的方法——摆布开弓,减缓心烦气躁——摇头晃脑。

  马晓昌:中国中医迷信院西苑医院心血管科主任医师。

  张阿姨某天夜里突然胸痛,到医院做了很多检查,结果却都是正常的,这究竟是如何回事?

  中医辨证认为:这类突然的胸痛是一种气滞血瘀的疼痛;

  中医认为:这是一种没有器质性病变的功用性疾病,叫做心脏神经官能症。

  冠芥蒂疼痛与心脏神经官能症疼痛的差别

  冠芥蒂的疼痛、压榨痛、绞痛、一片区域的疼痛、心脏神经官能症疼痛

  刺痛:一个点疼痛

  心脏神经官能症多与情志相干,减缓心情惹起的心脏刺痛,专家有甚么好方法呢?

  1、减缓心疼的方法——顶膻中穴

  膻中穴:位于前正中线上,两乳头连线的中点。

  按膻中穴具有活血通络、宽胸理气、止疼的感化。

  可以用牛角棒来顶按穴位,顶到有酸麻胀痛的认为,每次3-5分钟便可。

  2、减缓心疼的方法——摆布开弓

  八段锦的第二式——摆布开弓似射雕,具有振奋胸阳的感化,可以减缓气滞不舒、两胁胀痛的症状。

  摆布开弓似射雕

  3、减缓心烦气躁——摇头晃脑

  这类胸闷、焦躁在女性中更加罕见,特别是更年期女性。

  在这个年纪段,身材的脏器功用逐渐末尾削弱。 肾阴虚,肾水不能上济于心,就会形故意火亢盛,表现出心悸心烦的症状。所以想要减缓这类症状,既要降心火,又要调肾虚。

  八段锦中的第五式——摇头晃脑去心火,具有很好的补肾、强肾的感化。

  摇头晃脑去心火

  除以上的方法外,让心情宁静上去的方法还有很多,只需心情保持愉悦,很多疾病就会不药而愈啦!

(责任编辑:admin)
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